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治落枕、解打嗝!你所不知的吹風機10大保健法


洗完頭髮,用吹風機吹乾秀髮便利又有型!每個家中都有的吹風機除吹頭髮還有什麼功用呢?殊不知能用
洗完頭髮,用吹風機吹乾秀髮便利又有型!每個家中都有的吹風機除吹頭髮還有什麼功用呢?殊不知能用
吹風機治療打嗝、落枕,還能減緩背痛、頭痛。吹風機推薦擁有的 10 大保健功效還能讓你「越吹越健康」!

1.治療打嗝:肚子有氣會打嗝、吃太快會打嗝、生病也會打嗝,咯!咯!不停該怎麼辦?打嗝是打嗝中樞反射受到影響,造成呼吸肌肉痙攣收縮所致。建議可拿出吹風機來,往胃部吹吹,約吹十幾分鐘,打嗝可緩解。

2.治療落枕:睡覺睡到「落枕」,脖子卡卡無法正常轉動,疼痛一整天好難受。事實上,落枕除按摩冰(熱)敷外,也能用吹風機治療。一般可先用藥酒或紅花油等輕揉疼痛處,然後用負離子吹風機沿肩頸位置吹依序吹熱風,直到局部皮膚微熱,同時配合食指、拇指按摩輕揉,就能有效減輕疼痛。

另長期有落枕問題的朋友,建議在臨睡時再次使用吹風機在肩頸部吹吹頭頸,可大幅度減輕漲痛感。另肩、頸痛、落枕以及著涼引起的肩頸疼痛,可用護髮吹風機的熱風緩解痠痛,改善局部血液循環,達到驅寒止痛功效。

3.腰酸背痛、肌肉痠痛、痙攣、腳部抽筋:不少人都曾遇過腰酸背痛、痙攣、抽筋等問題。其實只要使用吹風機在痠痛處來回吹數分鐘,如同熱敷能使血管舒張,增加血管壁滲透性,加速血液循環,熱效應還讓熱量效應滲透筋骨、舒緩疼痛。

4.腹部受涼或飲食不當引起腹脹、腹瀉:快過年了,許多人不免大魚大肉,一不小心就吃壞肚子。除吃藥減痛外,也可用吹風機以肚臍為中心向四周擴散,用熱風吹幾分鐘,即可感到腹內舒暢,有氣體排出。一般說來,使用2~3次即好。

5.治療鼻竇炎:天氣多變化,冷熱交替、清晨早起時,流鼻水鼻竇炎、鼻水不停流實在擾人!治療方式很簡單,可將吹風機調到弱風,對著鼻孔輕輕吹。鼻塞時吹,流鼻水時也吹,每天持續使用,假以時日就改善此症狀。治療原理就是保持鼻腔的乾燥,如再搭配頸部刮痧效果會更佳。

6.頭痛:想不到沙龍級吹風機也能治頭痛吧!可趁吹頭髮時,順便用吹風機吹後背脊椎。值得注意的是,剛吹的時候不會覺得燙,大約吹十幾分鐘才開始覺得燙,此時若能冒汗,頭痛症狀能改善許多。建議半個小時後,再吹一次後背整條脊椎,效果會更好。

7.感冒:感冒病毒很怕熱!醫學證明,環境溫度達39度時,流感病毒就可受抑制,42度時就會被殺死。建議患者可在感冒初期時,用吹風機在距離鼻子約10公分處,從下向上吹鼻尖及鼻孔5~8分鐘,能緩解鼻塞、流鼻涕等不適現象。    

8.腳汗:通常有腳臭問題的人,也會伴隨易流腳汗問題,而易出腳汗的人,不僅影響穿鞋的舒適性,嚴重時還會引起黴菌感染。建議穿鞋前,先用吹風機的熱風往鞋內吹上片刻。因熱風不僅會使鞋子穿起來更乾燥、舒適,還有殺菌作用。

9.冰箱除霜:吹風機除能增進人體保健健康外,對日常生活中也有很大用處。如很多家庭主婦煩惱的「冰箱除霜」問題,其實只要用吹風機熱風吹幾分鐘,能加速冰霜化成水。等到冰箱除霜後,用乾布擦乾即可,比人工作業用抹布反覆擦拭,可省很多時間和人力。

10.趕走蟑螂:惱人的蟑螂即將傾巢而出,殺不完的小強讓你苦惱不已嗎?別緊張,用吹風機來助陣!廚櫃內縫隙中,夏季藏有蟑螂很不易去除,如用吹風機沿縫隙吹熱風,蟑螂立即跑出,以便於消滅。

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